Fysiurgisk massage og kropsterapi i Åbyhøj, Aarhus.

Kan du genkende noget af dette?

Måske oplever du én eller flere af disse gener:

• Spændinger i nakke, skuldre eller ryg

• Ømme eller trætte muskler og nedsat bevægelighed

• Hovedpine eller trykken i hovedet

• Smerter eller uro i kroppen

• Stressrelaterede spændinger

• Træthed, nedsat trivsel eller manglende energi

• Indre uro, rastløshed eller svært ved at finde ro

Spændinger, smerter, træthed og uro kan have mange årsager og kan påvirkes af både fysisk og mental belastning over tid.

I behandlingen arbejder jeg manuelt med muskler, bindevæv og bevægelighed og tilpasser behandlingen til det, du kommer med. Når det er relevant, inddrager jeg også rolige teknikker med fokus på afspænding og regulering af nervesystemet.

Målet er ikke at presse kroppen, men at arbejde i et tempo og med en intensitet, den kan rumme.

Ved mere udbredte eller tilbagevendende gener kan der være behov for mere tid eller et behandlingsforløb.

Sådan foregår behandlingen

Behandlingen er kropslig og manuel – med fokus på arbejdet i kroppen og ikke et samtaleforløb.

Som ny klient starter vi med en kort indledende samtale, hvor jeg danner mig et overblik over det, du kommer med og dine behov.

Behandlingen tilpasses herefter din krop og din dagsform og justeres løbende, så teknikker, tempo og intensitet tilpasses dig.

Ved efterfølgende behandlinger tager vi kort afsæt i, hvordan kroppen har reageret, og fortsætter derfra.

Mulighed for forløb

Nogle har gavn af enkeltstående behandlinger, andre oplever større effekt ved et forløb.

Hvis det er relevant for dig, taler vi sammen om et tempo og en rytme, der passer til din krop og din situation – uden faste skemaer.